为满足员工的心理需要,帮助员工解决心理困惑,提高班级心理健康水平,促进同学们心理健康成长发展,构建“学校-学院-班级-宿舍”四级预警防控网络,发挥心理委员的作用。12月19日下午,英国正版365官方网站2020级水产类5班于5501教室举办以“认识自我,成就未来”为主题的互动式心理班会,活动由心理委员林春云主持召开,班级全体同学参加。
活动伊始,心理委员从日常学习生活相关话题出发,通过询问的方式了解同学们的压力情况,并组织同学们就压力大小做了一个简单的自测,以此来大致了解自己心理所处情况。随后引导同学们正确对待测试结果,不必太在意测试结果本身,重要的是能够通过测试来正确地、客观地了解自己。人最熟悉的是自己,最陌生的也莫过于自己,最亲近的人是自己,最疏远的也莫过于自己,那么,如何来正确认识自己呢?就此,心理委员提出了“用自己过去的经历来认识自己”这一方式,并将其融入互动活动中,让全班同学参照范例,逐一进行了关于自我认识的特别介绍。通过该环节,同学们不仅对于自身的优、缺点有了更深入的认识,也对周围同学有了更深入的了解,拉近了同学间的距离。“金无足赤,人无完人”,现实生活中的每个人都有自己的所长和所短,这是不可避免的事实,我们只有认清自己的长处和短处,才能做到扬长避短,掌握自身优势从而真正实现自我价值,成就自己的未来。
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通过此次互动式班会,同学们加深了自我认识,树立了正确的自我主观意识,明确了自身的优势,为今后自我核心竞争力的构建打下了坚实基础!